長宗我部元親（日語：ちょうそかべ もとちか；1539年-1599年7月11日），為日本戰國時代到安土桃山時代土佐國大名。長宗我部國親的嫡長子，幼名彌三郎；由于幼年時皮膚白皙個性軟弱，而被稱為"姬若子"。永祿三年（1560年）由于父親突然過世而繼承第21代家督，即位后以統一四國為其目標，永祿六年（1563年）消滅齋藤氏，永祿十一年（1568年）消滅本山氏，永祿十二年（1569年）消滅安藝氏，并且于元龜二年（1571年）消滅津野氏，領土大為擴大。天正二年（1574年）一條兼定被放逐后便趁機奪取土佐。天正三年（1575年）長宗我部元親又在四萬十川之戰擊敗一條兼定而完成土佐的統一。之后與織田信長結盟，繼續進侵伊予、贊岐與阿波。天正九年（1582年）織田信長有意渡海攻打四國，但是于本能寺之變中遇害。織田信長死后，長宗我部元親與德川家康結盟，并且于天正十三年（1585年）擊敗十河存保，統一四國。但同年

1538－1599　戦國-織豊時代の武將。
天文(てんぶん)7年生まれ。長宗我部國親の長男。永祿(えいろく)3年家督をつぐ。天正(てんしょう)13年四國を統一。同年豊臣秀吉に攻められ土佐(高知県)だけの領有をゆるされる。秀吉の九州攻め,小田原攻め,文祿(ぶんろく)?慶長の役にも出陣。領內では惣検地をおこない,「長宗我部元親百箇條」をさだめた。慶長4年5月19日死去。62歳。通稱は宮內少輔,羽柴土佐侍従。